SAÚDE AUDITIVA

Os Professores e funcionários da rede pública Municipal de Mampituba/RS estiveram reunidos nesta terça feira 12 de março, com a Fonoaudióloga: Aurélia M. Raupp cuja finalidade era uma fala sobre Saúde Auditiva, proposta pela Secretaria Municipal de Saúde dentro do programa Saúde na Escola.

A orientação feita pela fonoaudióloga vem enriquecer a proposta pedagógica da escola, aonde temos como meta cuidar do educando, nas diversas competências e habilidades. 

Alguns  cuidados para evitar a perda de audição:

- Monitore os sons em casa (televisão e aparelhos sonoros); não deixe o ouvido se costumar ao som alto;

- Se usar aparelhos sonoros nas ruas, como fones de ouvido, tente manter o volume médio, com o qual possa conversar mesmo ouvindo música. O limite aceitável é de 85 decibéis por 45 minutos;

- Evite ficar próximo a caixas de som nas festas, em shows de música ou trios elétricos;

- Só escuta som alto no carro? Cuidado! O alto volume em ambientes fechados não se propaga e, acima de 85 decibéis, ainda é pior;

_  Sempre que possível, descanse sua audição em um lugar silencioso;

_ Atenção às doenças do ouvido, como as otites; qualquer sensação incômoda, procure logo um otorrinolaringologista;

_ Cuidado com medicamentos que podem causar danos à audição, como anti-inflamatórios e até aspirina, que tomada em excesso pode levar à perda auditiva;

- Atenção motoqueiros! Motocicletas, principalmente as de média e altas cilindradas, emitem ruídos em torno ou acima de 95 decibéis. Não trafegue por muito tempo seguido;

_ Cuidado com a música alta nas academias. O barulho pode chegar a 110 decibéis. Proteger a audição também é cuidar do corpo;

- Se estiver exposto a sons intensos no trabalho, não esqueça de utilizar equipamentos de proteção individual (protetores auriculares);

_  Limpe corretamente seus ouvidos. As hastes flexíveis devem ser usadas somente na parte externa da orelha. Nada de cutucar;

- Assoe o nariz, de forma suave, duas vezes por dia. A medida evita a entrada de secreções que podem causar perda auditiva, dor, pressão nos ouvidos e zumbido;

- Quem possui algum familiar próximo que tenha perda auditiva deve procurar um especialista com antecedência. Em muitos casos a perda de audição é um fator genético;

_ Faça o teste da orelhinha no bebê logo após o nascimento, mas avalie também a audição do seu filho, novamente, na época da alfabetização;

_  Evite exposição a ruídos excessivos, seja em ambientes fechados, seja nas ruas. Caso isso não seja possível, use protetores auriculares ou minimize o tempo de exposição. Quanto maior a intensidade do barulho, menor deve ser o tempo em contato com o ruído.